Топ-10 причин, из-за которых болят суставы – Кладовая Здоровья

Топ-10 причин, из-за которых болят суставы

По  статистике заболевание суставов беспокоят каждого третьего человека на планете.  Возникает вопрос: " Каковы причины заболевания суставов?"
Мы собрали Топ-10 причин, которые вызывают боль в суставах

1.Питание.

Нехватка достаточного количества микро и макроэлементов, прежде всего кальция , кремния и серы в питании также приводят к появлению тех или иных заболеваний суставов.

2. Сырость и холод 

Сырость и холод провоцируют развитие заболеваний суставов. Поэтому позаботьтесь о своих суставах: держите их в тепле, не надевайте мокрую одежду, обувь, влажные носки.

зз.jpg

3. Наследственность.

Для примера, ревматоидный артрит встречается в 2-3 раза чаще у тех, у кого родственники страдали этим заболеванием, чем у тех, в чьих семьях было более-менее благополучно.

4. Нервный фактор

Человек, постоянно сдерживающий эмоции, испытывает тревогу, гнев, сексуальную неудовлетворенность в его крови происходит выброс "стрессовых" гормонов, что негативно воздействует на суставную смазку, и постепенно приводит к разрушению хрящевой ткани. Артроз тазобедренных суставов- это заболевание людей, постоянно сдерживающих и подавляющих свои эмоции.

5. Экология.

Все, чем мы дышим какую воды мы пьем ( хлор, соли тяжелых металлов) , попадает в нашу кровь, и, конечно же, оказывает негативное влияние на суставы.

6. Механический фактор.

Движение и травмы влияют на состояние костно-мышечной системы. Артрозы часто поражают  портных и вязальщиц: у них появляются артрозы пальцев рук. У грузчиков и рабочих тяжелого физического труда часто страдают артрозом позвоночника. Ожирение также способствует развитию артрозов, из-за увеличенной нагрузки на суставы.


гру.jpg

7. Вредные привычки.

Курение и алкоголь пагубно влияют на суставы.

8. Медицина.

Частый и бесконтрольный прием обезболивающих препаратов приводит к постепенному разрушению хряща.

9. Инфекция.
 
Воспалительный процесс в суставах может быть вызван проникновением бактерий, грибков, вирусов и паразитов.

10.  Сосудистый фактор.

Нарушение циркуляции в артериях и капиллярах приводит к неполноценному питанию хрящей и костей. Это провоцирует возникновение дегенеративных заболеваний суставов.