Тест на кислородное голодание – Кладовая Здоровья

Тест на кислородное голодание

тест.png

Кислород  в организме никогда не бывает в виде  воздуха, он растворен в воде. Недостаток  кислорода идет вследствие недостатка количества воды, которую вы употребляете каждый день. Недостаток воды ведет к  закислению, потому что кислорода не хватает, а  остается углерод – возникает  закисление, которое приводит к отравлению,  потом возникает  интоксикация мозга.

Поэтому первое, что вы можете осознанно сделать, чтобы предупредить возникновение и развитие заболеваний, это употреблять в день  биологическую норму воды – 30 мл. на килограмм веса. Это первый шаг. Сделайте его, и постепенно начните путь возвращения вашего здоровья.

Пройдите короткий тест для того, чтобы определить, есть ли у вас кислородное голодание организма, тканей, клеток.

тест1.jpg

Начислите себе баллы за каждый ответ:

  • Да – 2 балла
  • Иногда – 1 балл
  • Нет – 0 баллов

Вопросы:

  1. Вы быстро устаете?
  2. Вас беспокоят периодические головные боли?
  3. Вы испытываете волнение и страх без причины?
  4. У вас устают ноги при ходьбе?
  5. Вас беспокоит одышка при нагрузке?
  6. Вас беспокоят периодические боли в сердце давящего и снижающего характера?
  7. Вас беспокоит возрастное снижение зрения?
  8. Вы плохо переносите физическую нагрузку?
  9. У вас мерзнут руки и ноги?
  10. Вы ощущаете мелькание «мушек» перед глазами?
  11. Вы отмечаете покалывание в пальцах рук и ног?
  12. Вас беспокоит слабость, потеря или снижение энергетики?
  13. Вам все время хочется спать?
тест2.jpg
А теперь суммируйте баллы – и узнайте, есть ли у Вас гипоксия.

Менее 5 баллов – у Вас нет стойких проявлений гипоксии.

От 5 до 10 баллов – у Вас отмечается вероятность гипоксии. Причин может быть много. Ухудшение снабжения организма кислородом, которое является необходимым условием жизнедеятельности.

Больше 15 баллов – у Вас выраженная гипоксия. Надо изменить образ жизни: питание, вода, движение, дыхание и пр. Необходимо разобраться в причинах гипоксии, устранить их или снизить их воздействие. Стойкая гипоксия ведет к разрушению клеток, тканей, органов.

тест3.jpg